Spinatsalat mit Apfel-Vinaigrette …

Spinatsalat mit Apfel-Vinaigrette …

Spinatsalat mit Apfel-Vinaigrette ...

Spinatsalat mit Apfel-Vinaigrette

Zutaten

  • 2 Äpfel
  • 2/3 Tasse Extra Natives Olivenöl
  • 1/2 Tasse Apfelessig
  • 1 EL Ahornsirup
  • 1 Teelöffel snipped frischer Salbei
  • 1/2 Teelöffel Salz koscher
  • 1/4 Teelöffel gemahlener schwarzer Pfeffer
  • 6 Unzen Baby Spinat oder gemischte Baby-Grünen
  • 1/2 Tasse Haselnüsse, geröstet und grob gehackt
  • 1/4 Einer Selleriewurzel, geschält und sehr Dünne Scheiben geschnitten (ca. 3/4 Tasse)

Richtungen

  1. Kern und hacken EINEN der Äpfel. In Einer Grossen gehackt Pfanne kochen Apfel in 1 Esslöffel des Öls bei mittlerer Hitze 5 Minuten oder bis sie weich Sind. Vom Herd nehmen. Transfer zum EINEN Mixer GEBEN. Fügen Sie Essig, Ahornsirup, Salbei, Salz koscher und gemahlener schwarzer Pfeffer. Decken und Mischung bis glatt. Mit Dem Mixer läuft, Fügen Sie langsam das Restliche Olivenöl, Mischen bis das Ganze emulgiert (glatt und verdickte).
  2. Kern und Scheibe verbleibenden Apfel. In Einer Großen Schüssel kombinieren Sie den Spinat, Apfel in Scheiben geschnitten, Haselnüsse, und Selleriewurzel. In Vinaigrette; werfen zu beschichten. Sofort servieren.

Nährwertangaben (Spinatsalat mit Apfel-Vinaigrette)

  • Pro Portion:
  • 331 kcal cal.,
  • 30 g Fett
  • (4 g sass. Fetts,
  • 3 g mehrfach ungesättigte Fettsäuren,
  • 22 g einfach ungesättigten Fett),
  • 0 mg Chol.,
  • 43 mg Natrium,
  • 15 g carb.,
  • 3 g Ballaststoffe,
  • 9 g Zucker,
  • 3 g pro.
  • Tägl Auf eine 2.000-Kalorien-Diät

Rezeptsammlungen

ZUSAMMENHÄNGENDE POSTS

  • Spicy Makkaroni und Käse Rezept …

    Zutaten 2 Tassen Ellenbogen Nudeln, gekocht, bis fast al dente 8 Unzen Cheddar, 1/2 Würfel geschnitten, 1/2 geschreddert 8 Unzen Colby Käse, in Würfel geschnitten 8 Unzen Monterey Pfeffer Jack…

  • Einfache Salat mit Balsamico-Vinaigrette …

    Zutaten 2 Beutel bereit mesclun Grüns zu verwenden Prise Salz Frisch gemahlener schwarzer Pfeffer Balsamic Vinaigrette, Rezept folgt 1 Pint Traubentomaten 1 gelbe Paprika, entkernt, halbiert…

  • Rezepte mit Ziege milk

    Legen Sie ein Kind Ziege mit Schinken und Schultern auf der Unterseite des Bratgestell oben mit den Rippen und backstrap oder Filet. Machen Sie eine Begießen Sauce aus folgendem: ein Kind Ziege…

  • Kartoffel-Salat-Rezept, gute Kartoffelsalat Rezept.

    Zutaten 4 Tassen in Würfel geschnitten geschälte Kartoffeln 1 Sellerie Rippe, in dünne Scheiben geschnitten 1/3 Tasse fein gehackte Zwiebel 1/3 Tasse süßen Pickle Relish 3/4 Tasse fettfreie…

  • Gewürzt Joghurt-Muffin-Rezept …

    Zutaten 2 Tassen Allzweckmehl 1 Tasse brauner Zucker 1 Esslöffel Backpulver 1/2 Teelöffel Backpulver 1/2 Teelöffel Salz 1 TL gemahlener Zimt 1/2 Teelöffel gemahlener Piment 1/2 Teelöffel…

  • Gebratenes Gemüse-Salat mit Apple …

    1. Ofen vorheizen auf 425 °. Teilen Sie die ersten 8 Zutaten zwischen zwei Aluminiumfolie ausgekleideten Gelee-Rolle Pfannen. Sprühregen mit Butter und Öl; werfen zu beschichten. Verbreiten Sie…