Sore Brustmuskeln, Schmerzen in der Brust.

Sore Brustmuskeln, Schmerzen in der Brust.

Sore Brustmuskeln, Schmerzen in der Brust.

Schmerzen in der Brust wegen Muskelkater ist ein ziemlich häufiges Phänomen bei Athleten und ältere Leute. Obwohl es nicht eine lebensbedrohliche Situation, Halsbrustmuskulatur kann lähmend sein und starke Schmerzen und Beschwerden verursachen kann.

Sharp, brauchen keine Schmerzen in der Brust Messerstecherei ein Indikator für einen Herzinfarkt sein. Oft können Schmerzen in der Brust aufgrund wund Brustmuskulatur auftreten. Schmerzhaftigkeit in Brustmuskulatur ist häufig aufgrund wiederholter, übermäßige Beanspruchung von Muskeln, oder durch ein Trauma auf der Brust. Wenn starke Kraft auf den Brustbereich angewendet wird, jenseits dessen, was tragen die Brustmuskeln können, schließen sich die Muskeln der Brust gequetscht und verletzt. Sore Brustmuskeln sind bei Sportlern häufig gesehen und diejenigen, die in Kontaktsportarten beteiligt.

Wenn wir auf wunde Brustmuskeln beziehen, beziehen wir uns auf Prellungen oder Verletzungen des Brusthauptmuskel, M. pectoralis minor, Intercostalmuskeln, subclavius ​​und sternalis Muskel in der Brust. Je nachdem, welche Muskel gerissen ist, verletzt oder gequetscht, variieren die Symptome. Die Ärztin wird in der Lage sein zu beurteilen, welche Muskel verletzt wurde, von dem Ort, von Schmerzen und anderen Symptomen beteiligt.

Ursachen von Sore Brustmuskeln

Husten Hacking ist die primäre Ursache von Schmerzen in der Brustmuskulatur. Persistent Husten bringt eine Menge Druck auf die Brustmuskulatur, Brustwand, die schließlich in Schmerzen führt. Sore Brustmuskeln von Husten ist vor allem bei Menschen, die an Atemwegserkrankungen wie Lungenentzündung, Bronchitis, usw.

Altern schwächt die Brustmuskulatur. Daher, auch geringe Menge an Stamm kann Reißen verursachen. Muskelkater in der Brust bei alten Menschen sind auch aufgrund der oben Atmungsprobleme, da sie anfälliger für Bronchitis und Lungenentzündung sind.

Anstrengende Übungen während des Trainings kann Muskelkater verursachen. Dies liegt daran, während der regulären Verlauf der Übung können die Brustmuskeln der Brust gezogen oder gespannt zu bekommen. Plötzliche Rucke während des Trainings oder Gewichte heben auch in Muskelkater führen kann.

Bestimmte Krankheiten wie Fibromyalgie Ursache Degeneration der Muskeln. Daher ist Wundsein von Muskeln wahrscheinlich auftreten, selbst bei der geringsten Belastung. Auch bestimmte Infektionen der Atemwege kann auch Wundsein von Muskeln führen.

Ein harter Schlag auf die Brust kann Muskelriss verursachen, die schließlich zu Schmerzen und Schmerzen führt. Die zugefügten Bereich wird verletzt und zart zu berühren. Die Schwere der Schmerzen wird von dem Ausmaß der Verletzung abhängen verursacht. Wenn der Schlag auf die Brust sehr kraftvoll war, kann es in gebrochenen Rippen führen, deren scharfe Kanten die Muskeln der Brust verletzen können.

Bei einem Autounfall verhindert der Sicherheitsgurt die Person, von der Windschutzscheibe trifft jedoch die Kraft bewirkt, dass die Brustmuskulatur zu dehnen und zu reißen.

Sore Kasten-Muskel-Symptome

Die Symptome der wunden Brustmuskulatur wird in Abhängigkeit von der Schwere der Muskelverletzung variieren. Wenn es eine leichte Prellung war, leichte Schmerzen und Beschwerden zu spüren sein werden, aber wenn die Verletzung schwerwiegend ist, werden die folgenden Symptome erfahren.

Schmerzen beim Atmen
Schmerz und Zärtlichkeit in den verletzten Bereich
Schmerzen in der Brust beim Gehen
Die Unfähigkeit, sich zu bewegen, den Arm richtig
Schwellungen und Rötungen.

Wie Sore Brust Muskeln zu behandeln

Mild Prellungen innerhalb einer Woche zu heilen, aber schwere Prellungen und Tränen werden ca. 1-2 Monate dauern, um zu heilen. Leider viel nichts getan werden kann Muskelkater zu behandeln, andere als geduldig auf den Muskel wartet auf seine eigene zu heilen. Allerdings kann ein paar Dinge getan werden, die Heilung zu fördern und weitere Schäden zu verhindern.

Platzieren kalte Kompresse auf die entzündete und geknickte Bereich hilft die Heilung fördern. Der Eisbeutel wird Vasokonstriktion (Verengung der Blutgefäße) und das Risiko von Hämatomen in der Region zu reduzieren. Nehmen Sie ein paar Eiswürfel in einem Plastikbeutel und wickeln Sie die Tasche in ein Handtuch. Tragen Sie die Kompresse auf die betroffene Stelle der Brust. Dieses Eis Anwendung alle 2-3 Stunden packen, ist wichtig. Sie können auch einen Beutel mit gefrorenen Erbsen oder Mais verwenden als kalte Kompresse zu handeln.

Es ist wichtig, den Körper völlige Ruhe für die ersten zwei Tage zu geben, nach verletzt wird. Auch im Sitzen oder Stehen vermieden werden sollte, weil es Druck auf die Brustmuskulatur verursacht. Auch tägliche Routinetätigkeiten wie die Haare zu kämmen, winkend aus usw. setzt Belastung für die Muskeln der Brust und muss vermieden werden.

Over-the-Counter-nicht-steroidale entzündungshemmende Medikamente wie Ibuprofen oder Naproxen, können Schwellung und die Schmerzen mit den Muskelkater zu reduzieren ergriffen werden.

Es ist wichtig, tiefe Atemzüge zu nehmen, auch wenn es weh tut, während dies zu tun. Wenn die Schmerzen in der Brust ist unerträglich und tiefe Atmung nicht möglich ist, ist es wichtig, medizinische Hilfe so schnell wie möglich zu suchen. Flache Atmung kann eine Lungenentzündung verursachen, weshalb es wichtig ist, bewusste Anstrengung zu machen, tiefe Atemzüge in regelmäßigen Abständen zu nehmen.

Beschränken Stressful Aktivitäten

Auch nach den ersten Tagen der Erholung, ist es wichtig, Maßnahmen zu vermeiden, die Belastung auf die Brustmuskulatur führen. Heben schwerer Gegenstände oder anstrengende tut alles verboten. Weitere Stamm zu den bereits verletzten Brustmuskeln, wird nur den Zustand verschlechtern. Warten Sie auf das grüne Signal des Arztes zu starten fahren.

Umreifung oder der Brustmuskulatur Taping Muskelkater zu behandeln wurde jedoch eine gemeinsame Behandlung Maßnahme, ist es heute nicht mehr empfohlen. Dies liegt daran, die Brust Taping die Lunge verhindert den Ausbau vollständig beim Atmen, was zu einer Lungenentzündung führen kann. Bevor Sie versuchen, aus jeder Hausmittel oder Drogen, ist es wichtig, Ihren Arzt um Rat zu suchen.

Dementi. Die hier angegebenen Informationen sind nur als Referenz Zweck bestimmt und darf nicht als Ersatz für Arzt Beratung verwendet werden .

Ashwini Kulkarni Sule

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