Schwangerschaft Quellung in 8 seltsam …

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Geschwollene Knöchel und Beine sind durch ein Ödem verursacht, eine Schwangerschaft induzierte Zustand, wenn überschüssige Flüssigkeit in Ihrem Gewebe sammelt, die in Ihrem dritten Trimester am häufigsten ist. Nachdem Ihr Baby geboren ist, wird die Schwellung nach unten gehen, aber in der Zwischenzeit gibt es Dinge, die Sie tun können, einschließlich Ihrer Füße erheben, regelmäßig trainieren, viel Wasser trinken, und die Vermeidung von salzigen Speisen.

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Bethenny Frankel twitterte dieses Bild von sich selbst während der Schwangerschaft mit fast 2-jährige Tochter, Bryn. Frankel geschwollenes Gesicht war die Ursache für viel Internet Futter, aber es zurück zu seiner normalen Größe fast unmittelbar nach Bryn Geburt.

Schwellungen oder Ödeme, ist eine sehr häufige Beschwerden der Schwangerschaft. Wie pro Studie von etwa 75% der Frauen erfährt diese übermäßige Ansammlung von Flüssigkeit um die Beine und Knöchel an einem gewissen Punkt während der Schwangerschaft. Aber ich empfehle, dass jede Frau sollte ihr Arzt / Hebamme konsultieren, bevor Sie körperliche Aktivitäten beginnen manchmal schwimmen kann bei der Verringerung der Schwellung erfolgreich sein. im Wasser zu sein, macht schwangere Frauen leichter und Auftrieb fühlen. Es ist sehr wichtig, die Füße, wann immer möglich, vorzugsweise zu erhöhen, während auf einer Seite liegen. Liegen auf der linken Seite ist besser für den Umlauf. man kann Schwellung zu helfen tun reduzieren, aber die angenehmsten ist Massage. Massage verbessert die Durchblutung, reduziert Schwellungen und hilft, das Auftreten von Wadenkrämpfen zu senken. In der Regel wird eine regelmäßige Massage-Behandlungen während der Schwangerschaft empfohlen, vor allem von den Damen. Massage kann mit den Nebenwirkungen der verlangsamten Zirkulation helfen sowie Zähler niedrigen Rückenschmerzen und kann auch emotional beruhigend.

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