RawforLife Blog Essen Sie die Kerne, Kürbis Pips.

RawforLife Blog Essen Sie die Kerne, Kürbis Pips.

RawforLife Blog Essen Sie die Kerne, Kürbis Pips.

Waren Sie schon einmal gesagt, dass, wenn Sie Apfelkerne aßen, ein Apfelbaum in dir wachsen würde? Haben Sie den Kern der Äpfel verlassen? Essen Sie glücklich Kürbiskerne, aber Melone Pips entfernen?

Viele glauben, dass wir einen Trick Gesundheits-weise sind vermisst, wenn wir die Kerne nicht essen. Zum Beispiel Arnold Ehret, einer der Gründer der naturheilkundlicher Gesundheitsbewegung folgte eine hoch Obst-Diät, bestehend hauptsächlich aus Äpfeln und Rosinen mit einigen grünen Blättern. ‘

Und in Ehrets Zeit nicht nur die Äpfel, sondern auch die Rosinen würde Samen enthalten, die Fett und anderen Nährstoffen versorgt hätte, was darauf hindeutet, dass, solange wir ganz unbeschädigten Lebensmittel essen wir auf eine überraschend «begrenzt» Ernährung gesund sein kann.

Viele glauben, es gibt Nutzen für die Gesundheit in alle Arten von Samen verbrauchen. Zum Beispiel empfiehlt den Verzehr von rohen Lebensmitteln Promoter David Wolfe Orangenkerne als «sie nahrhaft und enthalten Anti-Pilz-Qualitäten sind». David setzt sich auch für feurige Papayasamen zu essen, zu «durchbrennen» Parasiten im Verdauungssystem, aber ich finde mich bei dem Gedanken, dass ihr heiß, und, um ehrlich zu sein, nicht sehr angenehmen Geschmack könnte nur ein Indiz dafür sein, dass wir sollte nicht sein, um sie zu essen. (Dies würde die natürliche Hygiene Ansicht sein)

Einige Leute sind abgeneigt Apfelkerne zu essen, weil sie sie Cyanid gehört haben. Nun, sie tun (wie auch die Samen von Aprikosen, Pfirsiche und andere Früchte), aber in so geringen Mengen, dass Sie eine sehr große Menge zu essen haben würde keine negativen Auswirkungen zu erleben. Auch neuere Forschungen legen nahe, dass Cyanid, wenn sie in kleinen Mengen. könnte eine unverdienter schlechte Presse in der Vergangenheit mit dem Nachweis hatte darauf hindeutet, dass das Cyanid und Vitamin B17 in bestimmten Kerne können Krebszellen bekämpfen, wenn sie mit ihnen in Berührung kommt. Bitte beachten Sie, dass ich nicht rein Cyanid jemand swig was darauf hindeutet, wie gefährlich 🙂 Allerdings wäre, andere behaupten, dass, wenn das Cyanid Krebszellen bekämpft, es zu «Kampf» gesunde Zellen zu genauso wahrscheinlich ist. Ich würde vorschlagen, dass wir keine Sorgen, wenn wir aus Versehen ein paar mit unseren Äpfel verbrauchen, aber vielleicht sie nicht in großen Mengen zermahlen.

Verlassen Äpfel beiseite, da sie ein «Sonderfall» sein können, sollten wir schlucken oder kauen? Nun, vielleicht sollten wir einfach ‘essen’, ohne zu hart darüber nachzudenken, was wir tun, wie einige oder alle der folgenden geschehen könnte (keine davon wäre ein Problem): einige Pips könnte aus der Frucht fallen, wie wir re es zu essen, unzerkaut Pips kann «gerade durch uns gehen» (und nach allem, wenn wir in der Wildnis ohne WC-Anlagen lebten, würden diese Kerne von uns in den Boden bewegen, um mehr Nahrung wachsen — wie wunderbar das wäre), und Pips, die gekaut werden, würden unsere Körper mit Nährstoffen zu versorgen.

Argumente für das Essen Pips sind überzeugend, und viele Menschen essen Pips, die anderen würden (in Thailand Melonenkerne werden als Snack verkauft) zu verwerfen. Und lassen Sie uns die Supermärkte stellen die Kerne wieder in unsere Trauben zu setzen! Je mehr Kerne in unserer Obst die näher an den natürlichen Typen sie sind. Je weniger Samen, desto mehr hybridisierten und schwach die Stämme.

Was mache ich? Ich schnitt eine Wassermelone vor kurzem geöffnet und aß das Fleisch und die Kerne (Gefühl, ein bisschen wie ein Draufgänger). Es war viel weniger fummelig als sie zu entfernen und ich habe es genossen, so viel nur, wenn nicht mehr als üblich.

Und das ist, was der letzte Apfel bleibt ich aß. Aber ich versuche, nicht allzu schwer, die Kerne zu kauen. nur für den Fall!

Über mich

Debbie nahm ich einen hohen Frucht meist roh vegane Ernährung folgen. Seit über vier Jahren habe ich schwankte zwischen 90% und 100% roh und bin blühende, nachdem er Abschied von unzähligen Beschwerden winkte ich hatte, als «gekocht». Ich laufe RawforLife, eine Rohkost-Informationsdienst mit Sitz in Reading, Berks, UK. Ehemann, zwei Kinder, Katze, geb. 1958 Für weitere Details siehe RawforLife Website unter www.rawforlife.co.uk Mein Haupt-Blog ist bei www.debbietookrawforlife.blogspot.com — viele Artikel auf Rohkost und Gesundheit im Allgemeinen. Mein Profil vollständig anzeigen

ZUSAMMENHÄNGENDE POSTS

  • Rotwein Allergies Besser Essen Trinken …

    Ich habe eine Frage zu Wein-Intoleranz, wenn ich Mehr als eine Unze verbrauchen. Wein erhalte ich todkrank, Schütteln starkes Schwitzen erbrechen und Durchfall. Mein Vater had sterben same…

  • Einfach elegante Home Designs Blog …

    Ich war Trends Home-Design mit einem Baumeister Freund von mir neulich zu diskutieren. Er sagte zu mir, dass klein ist die neue große . Das ist wahr, weil die Menschen viel mehr Wert auf ihre…

  • Roher Buchweizen CASHEW Haferbrei, roh Buchweizengrütze essen.

    So entschied ich, meine Rohkost Rezepte auf die nächste Stufe zu nehmen und machte rohe Cashew-Buchweizen-Brei vor ein paar Tagen. Es s in den letzten Wochen des Winters und Temperaturen in…

  • Römische Münzen Blog, erholen Faltgardinen.

    Biblischen Münzen Sind ein beliebtes Segment in der alten Münze Hobby. Für viele of this erweist Sich als ein Tor in die weite Welt der antiken Numismatik zu sein, Aber sterben Meisten FINDEN…

  • Kürbis-Tag, kann der Kürbis Ernährung.

    Wusstest du schon. Kürbis s leuchtend orange gesundheitsfördernde Antioxidantien können sein in Ihre Snacks und Mahlzeiten leicht enthalten. Hinter dem Lächeln des Jack O Laterne liegt ein…

  • Bauchschmerzen nach dem Essen, Magenkrämpfe nach Nüsse zu essen.

    Haftungsausschluss: Die Ergebnisse sind nicht *** garantiert und *** von Person zu Person variieren. Unsere köstliche Mahlzeit bestand aus mehreren Gängen-dort die Antipastoservierplatte mit…