Oh, My Aching Schrittgurt Sattel Sores, Schrittgurt Ausschlag Frauen.

Oh, My Aching Schrittgurt Sattel Sores, Schrittgurt Ausschlag Frauen.

Zwei Beiträge! Eines Tages! * Wirft Computer-förmigen Konfetti in sterben Luft *

Ich schaffte es irgendwie, sterben untern Region zu sprechen ‘ol viel . Und Bevor ich JEDE solche Beitrag schreiben, denke ich, «Es gibt keine möglichkeit that sterben Menschen zu kümmern daruber Werden.» Aber ich bin jedes Mal falsch erwiesen. Sehen Sie Diesen Beitrag. of this Beitrag. of this Beitrag. of this Beitrag. und of this Beitrag. Ich denke, es ist Eines of this Dinge, sterben Jeder denkt, Auch Wenn Wir nicht bereit Sind, die Erste zu sein, etwas zu sagen. Aber ich bin! Auch ich werde hallo und auf Wiedersehen meine paar Token männliche Leser zu winken und zurück in das Thema einzutauchen.

Randnotiz: Vor ein paar monaten TRAF ich Dr. Vanessa Schick. ein «Vulva-Anwalt», Derens Forschung Konzentriert Sich auf Fragen der Gesundheit von Frauen. Obwohl Vanessa glaubt nicht, es ist falsch zu GEBEN, Unsere Vaginas niedlich Spitznamen Wie Woo-ha, sie ein starkes Argument präsentiert, ohne Verlegenheit, das Wort «Vagina» oder «Vulva» für umarmen. So Gibt. Vagina, Vagina, Vagina . Ich fühle mich wie ich in der 5. Klasse Gesundheit Klasse bin wieder von vorne — Ich habe eine deutliche Erinnerung an meine Lehrer macht uns sagen, alle this Körperteile laut, um das Stigma zu entfernen.

Of this Mal Werden wir über Vaginas und Radfahren zu sprechen. Einige Leser eben darauf hingewiesen, Dass wir reden eigentlich über Vulva Scheuern Weil Vaginas über Radfahren Scheuern Ziemlich schwer ist, aber … Sie erhalten den Punkt.

Haben Sie jemals Vagina scheuern bekommen beim Radfahren? Nein? Nun, sei glücklich, mein Freund. Denn, ideal für Mann Auf einem anderen Teil des K? Rpers je chafed HABEN, Infos finden Sie sich vorstellen, war Eine Vagina Scheuern ist Wie. Das ist nicht cool. (PS — Ich habe keine Ahnung, sterben Wie Menschen bequem Fahrrad fahren.)

«Ist es meine Position?» Ich frage mich Würde. «My Shorts? Mein Sitz? Mein Fahrrad? Bin ich ein chafed Leben jedes Mal, wenn ich auf dem Motorrad bekommen zu leben verdammt?» Das Problem war, intermittierende aber immer schlimmer auf der Indoor-Trainer. Schließlich habe ich saugte IHN- und per E-Mail Coach Marni Mit diesem Aufmerksamkeit erregenden Thema Satz: Mein schritt schmerzt soooooooooooooo viel, wenn ich Zyklus.

Coach Marni sagte, war ich erlebt technisch «Sattel Wunden» genannt Wird, und sie glaubte, meine unangenehme Situation durch meine Hüfte Position auf meinem Fahrrad verursacht Wurde. «Ich habe das Problem ein Gefühl ist Ihr Fahrrad, nicht Ihre Shorts», sagte sie. Sie warf das Gesamte Set-up von meinem Fahrrad. Im Grunde lief es Auf dem Fahrrad nach unten anpassen. (Das war, Bevor ich brach zusammen und kaufte ein neues Fahrrad.)

Ich fanä this Q&Ein auf Active.com — «Frauen Nur Radfahren Probleme Erklärt.» Die Frauen Schreiben sagte that Radfahren auf ihr Sattel Wunden GAB Vagina Vulva. Die Antwort stimmte mit Marni Einschätzung.

Seien Sie sicher, Dass Ihr Fahrrad richtig eingestellt OP ist. Ein Sattel, der zu hoch ist, Kann der Fahrer zwingen, für sterben Pedale zu Motivation und andere Mentalität, Entweder Druck oder Reibung zu vermeiden verursacht. Ein Sattel, der zu niedrig ist doesn t erlauben sterben Beine den Körper zu unterstützen und Überdrucks auf Empfehlung: Ihren schritt setzt.

Der Artikel genannten Auch andere Mehrere Lösungen für Satteldruck — nämlich gepolsterte Shorts, Rasieren ist vorsichtig, gelegentlich Position Auf dem Rad zu ÄNDERN, alle 10 im Sitz aufstehen sicher zu sein (ohne Unterwäsche!) — 15 Minuten GEBEN Sie Ihre Boden Eine Pause, und nicht Plötzlich steigenden Kilometerleistung.

Beide Trainer Marni und der Active.com Artikel vorgeschlagen, Eine Creme für Satteldruck ausgelegt Werden. Jetzt habe ich nicht von Diesen Versucht, so kann ich nicht Ihre Wirksamkeit bürgen, Aber hier ein paar beliebte Optionen:

Am Ende wissen Sie, was für mich gearbeitet? Mein neues Fahrrad! So gerechnet wurden meine Sattel Wunden verursacht Werden, nicht von meinem Bike-Shorts (die sind genial und ich empfehle) oder meine Super-Special-Schneeflocke Haut, Sondern nur sterben Passform von meinem Fahrrad. Man, Fahrrad fit ist alles, ist es nicht? Ich kann nicht glauben, Dass ich durch of this Problem gelitten für yeeeears von Fahrrad fahren und nie oder Eine Lösung Wie Gämsen Crème zu suchen, Dachte. Heck … EINEN Besseren Sitz oder ein richtig sitz Fahrrad.

Schon mal ein Sattel wund? Wurde dazu beigetragen, Scheuern für Sie beheben sterben? Und … obwohl ich denke, Dass es ein starkes Argument ist für den Aufruf von Vaginas Vaginas (oder Vulva Vulva und Penisse Penisse), ideal für EINEN Spitznamen Verwenden Werden, was tun Sie sagen, ? (This post Hut Eine Irrsinnig amüsante Liste der Spitznamen für Ihre Zeit.)

  • Alessandra 26. September 2013, 01.26 Uhr

Ich habe jetzt das same Problem für ca. 4 JAHREN had, und Bekam endlich EINEN Neuen Sitz auf mein altes Fahrrad und heilige Kuh ich jetzt liebe Biken! Früher habe ich immer auf mein Fahrrad zu hassen. ich weiß das s dramatisch, Aber es ist alles Gesetz über die Passform. Ich fühle mich dumm Zu haben gewartet! Gut, Dass Sie Bekam es und es funktioniert.

I don t Fahrrad, das so oft, so bin ich nicht sicher, ob es das same für den Betrieb funktioniert, Aber ich Entweder Vaseline oder so etwas Wie es Sich Auf die bereiche zu reiben ich weiß, Wird scheuern. Ich habe von Shorts in der same Gegend bekommen chaffing, sterben didn t mit mir übereinstimmen, beim Laufen Ich habe that Vaseline, Körper Glide oder Eine andere Art von Creme Anti-Scheuern gefunden Wirklich helfen!

  • Tanya 26. September 2013, 01.35 Uhr

    ich m alle für den Einsatz von Richtigen Begriffe. Und ich weiß es s keine große Sache, Aber einer meiner Haustier ärgert ist, Wie oft Leute das Wort Vagina Verwenden,, ideal Wirklich Vulva bedeuten. Mein Sohn sagt mir, es s Eine Jener Worte, sterben so oft zu Unrecht that es used Wird, s kommen Eine neue bedeutung Zu haben. Ich glaube, ich kann das zu akzeptieren HABEN.
    Keine Spitznamen hier. Einer meiner Erinnerungen ist, als meine Tochter 3 Krieg, sie und ich Nahm in der Vorschule und der Lehrer sagte mir (mit Einems sehr roten Gesicht) that meine Tochter mit Knete gespielt had und brachte sie ein nicht identifiziertes Objekt und sagte stolz: Schauen Sie, ich habe eine Vulva!

    Ja, ich bekommen that Vulva und Vagina austauschbar used, in der beiläufigen Gebrauch, Aber, ideal re EINEN absatz über verwendung von current Wissenschaftlichen Begriffe Enthalten werde sterben, shouldn t, das Sie weiter auf Dann tatsächlich sterben Korrekte wissenschaftliche Bezeichnung used?

    • Caitlin 26. September 2013, 02.14 Uhr

      Ah das ist wahr. Auch ich denke, ich Herz sagen Vulva. Ich denke immer noch, sterben Gesamte Region Vagina Aufruf is a allgemein anerkannte Praxis, nicht wahr? Besser als Vajayjay

      Ich denke, etwas Könnte mit der Shorts Verbindung falsch sein. ich m curious- I m neu zu Radfahren und Yoga-Hose aren t es schneiden, haha.

      • Caitlin 26. September 2013, 02.18 Uhr
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